Грижа за косата: всичко, което трябва да знаете

Да имаме красива и здрава коса, сякаш с годините разбираме, че не е толкова елементарна задача. Добрата хигиена и използването на качествени продукти се подразбира, но има и много други трикове, за които никой не ни казва. В тази статия ще ви разкрием тайните на правилната грижа за косата за да можем всички да се радваме на блестяща и дълготрайно здрава коса.

Най-добрите съвети при грижа за коса

Използвайте нежни продукти, подходящи за вашия вид коса

Косата е деликатна част от тялото. Както не бихме търкали силно химични продукти върху кожата си, така и при грижата за косата трябва да внимаваме за агресивни шампоани, балсами и подобни продукти. Какъвто и ефект да обещават за борба с пърхот или козметични ползи, не трябва да рискуваме здравето на косата си с опасни за нея съединения. За това е по-ефикасно да се ползват нежни продукти, съобразени с типа на нашата коса.

Двете основни категории при типовете коса са суха и мазна. Ако забелязваме, че косата ни се омазнява твърде лесно като я пипаме често или при по-влажен климат, то се препоръчва да използваме продукти предназначени за мазна коса. Причините за суха коса могат да включват честото стилизиране, плуване в хлорирани басейни, сушене и боядисване. Ако усетим косата си суха и забелязваме начупени краища, то е добро да се снабдим с шампоани за суха коса и други хидратиращи продукти.

Не разчесвайте косата твърде често

Въздържайте се от това да разчесвате косата си, дали поради сърбеж, лош навик или за да оправите как стои. Освен че прекомерното пипане на косата може да я омазни по-бързо, ако почесваме скалпа това може допълнително да навреди на здравето на косата ни. Може да е причина за допълнително раздразнение, влошаване на пърхот и дори възпаление на скалпа. Вместо това, гледайте внимателно и старателно да измивате скалпа при къпане, като използвате успокояващ шампоан ако имате проблем с пърхот или сърбеж.

Къпете се с хладка вода

Повечето хора обичат да се наслаждават на горещи успокояващи душове. Но що се отнася до здравословни съображения, сензитивната кожа и скалпа ни не са също такива фенове на врялата вода. Когато измиваме косата си е по-добре да превключим на леко топла или хладка вода за да не вредим на косата и скалпа. Също така, независимо дали сме преценили да мием косата си веднъж седмично, всеки ден или на 2-3 дена, добре е да внимаваме колко шампоан използваме и колко дълго мием косата си. Най-добре е да измием само веднъж с шампоан, но ако това не е достатъчно за нашия тип коса, то поне не трябва да прекаляваме и да я сапунисваме повече от три пъти.

Не прекалявайте със сушенето на косата

Още едно нещо, с което много хора прекаляваме и тайно се надяваме да няма толкова вреден ефект върху косата ни. Да, но за жалост има. Прекомерното сушене на косата със сешоар бързо я изтощава и уврежда. Поне през по-топлите месеци имаме привилегията да можем да оставим косата си да изсъхне сама. Вярно е, че сушенето е необходима част от оформянето на прическата и не предлагаме тотално да го забравите. Вместо това, преценете дали е наложително да я сушите след всяко къпане и предпочетете да използвате средна температура на сушене, вместо най-горещата и най-увреждащата.

Бъдете внимателни с видовете аксесоари за коса

Въпреки че аксесоарите са страхотен начин да подобрим визията, добре е да сме наясно и с потенциалните странични ефекти от тях. Носенето на шапка или ленти за глава от време на време няма тотално да разроши косата ни, но все пак е полезно да знаем, че ако твърде често сме с аксесоари в косата, това след време може да я увреди. Шапките, забрадките и други подобни аксесоари излишно затоплят скалпа и стимулират мастните жлези. Това стресира скалпа и води до появата на пърхот.

Слънцезащита

Също както кожата ни се нуждае от защита срещу вредните UV лъчи, и косата ни може да пострада от по-силното слънце. Дългото излагане на жарко слънце може да изсуши косата ни, както и да има по-дълготрайни вреди върху нея. Това включва забавяне на регенерацията на клетките, преждевременно стареене и оредяване на косъма. За да се предпазим от това и да се погрижим за здравето и красотата на косата си, се препоръчва да избираме специализирани продукти, съдържащи UV защита.

Нанесете балсам, но не в корените

За правилното нанасяне на балсам съществуват няколко трика, които е възможно да не спазваме или дори да не сме знаели. На първо време, слагането на балсам е напълно различно от нанасянето на шампоан. Балсамът трябва да се слага върху суха или леко влажна коса след къпане, а не върху мокра. Също така, балсамите не бива да се нанасят в корените. Тяхната полза не е за измиване и почистване на скалпа и може само да навредят допълнително. Вместо това, нанасяйте балсам по дължината на косата за здраве и за блясък.